Crossfit
J’aime faire du sport. J’ai toujours aimé ça mais après mon année Erasmus, je suis partie faire mon master à Rennes. J’ai arrêté les entraînements SNSM (j’ai été sauveteur en mer) et toute activité physique. Je n’ai pas encore réussi à me convaincre d’adhérer à un autre club de natation que celui pour lequel…
Le porte-surf pour vélo
Nenikekamen !! Pourquoi un objectif irréaliste est plus facile à atteindre
Trouver le temps de faire du sport
Comment s’entrainer 10 fois par semaine malgré un emploi du temps chargé et les tentatives d’intimidation Il y a un mois, le Boyfriend et moi avons commencé un entrainement plutôt intensif basé sur une méthode un peu alternative : le Crossfit endurance. La méthode implique pas mal d’entrainements en salle de gym à soulever…