Modèle pour passer une bonne journée

Développement personnel, Philosophie pratique Recevoir gratuitement la newsletter ici

Voici le temps des vacances d’été. C’est parti pour un road trip et du surf au Portugal. En début de semaine, on est descendu le long de la côte sud-ouest, dégusté le meilleur poisson, surfé et bronzé tout notre saoul. Mais en ce 5ème réveil dans notre van Charlotte, le moral est en baisse….

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Savoir s’arrêter

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La nuit dernière, j’ai mis mon réveil à une heure du matin. Chaque vendredi depuis un mois, je me réveille pour regarder l’annonce du WOD des Opens. La saison de CrossFit 2017 est officiellement lancé. Chaque weekend, pendant 5 semaines, le monde entier a jusqu’au lundi soir pour essayer d’enregistrer le meilleur score possible…

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Je suis dans la moyenne et tout va bien

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J’ai 29 ans, et j’en suis à mon 7ème emploi. C’est apparemment dans la moyenne générationnelle. Je pense que ça se tient de ne pas s’installer confortablement dans un emploi en particulier. La génération précédente nous a appris que tout devait avoir un sens et être enrichissant. C’est qu’une fois qu’on arrive sur le…

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Essayer 4 fois avant de décider quoi que ce soit

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L’été dernier, j’ai fait deux découvertes majeures : 1) je déteste habiter à Paris et 2) finalement, j’aime bien le yoga ! Honnêtement, je suis aux antipodes de tout ce qui peut toucher à la spiritualité, que ce soit de près ou de loin. La mode hippy, c’est pas trop mon truc et les…

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Apprendre à se créer de minis habitudes en 5 jours

Bonnes habitudes, Développement personnel, Expérimentations Recevoir gratuitement la newsletter ici

Alors qu’il y a deux ans, j’avais du mal à sortir de mon lit et à m’habiller, ça fait maintenant plus de deux mois que je me lève quasiment tous les matins à 5h pour aller à la salle de gym ! Bien que travailler en freelance comporte toujours ces hauts et ces bas…

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