Trouver le temps de faire du sport
Comment s’entrainer 10 fois par semaine malgré un emploi du temps chargé et les tentatives d’intimidation Il y a un mois, le Boyfriend et moi avons commencé un entrainement plutôt intensif basé sur une méthode un peu alternative : le Crossfit endurance. La méthode implique pas mal d’entrainements en salle de gym à soulever…
