Que manger quand on voyage ? (Partie 3 : Les compromis sur la route)

Régime, Voyage Recevoir gratuitement la newsletter ici

Quand on change ses habitudes alimentaires, il est préférable de voir les choses en noir et blanc afin de ne pas commencer à négocier sur ce qu’on peut ou ne peut pas manger. Si ce n’est pas dans la liste des aliments autorisés, c’est non. Ça fait deux ans que j’ai changé mon régime…

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Que manger quand on voyage ? (Partie 2 : Le sucre = la mort !)

Expérimentations, Régime Recevoir gratuitement la newsletter ici

Ce que dit la science Je vais faire vite sur cette partie, sinon vous allez être ennuyé et vous ne changerez pas vos habitudes alimentaires. Par contre, je peux vous recommander le livre FAT : Pourquoi on grossit si vous voulez en savoir plus. Tout ce qu’on mange se divise de façon primaire en…

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Que manger quand on voyage ? (Partie 1 – Introduction)

Bonnes habitudes, Régime Recevoir gratuitement la newsletter ici

Je passe 15 jours en Islande et on est logé dans diverses auberges de jeunesse à Reykjavik. En général, il y a une cuisine commune, ce qui permet de voir ce que chacun cuisine et mange en voyage. Du coup, je voulais écrire un article sur le sujet mais je ne peux pas le…

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Le Slow-Carb Diet de Tim Ferriss

Régime Recevoir gratuitement la newsletter ici

Le Boyfriend et son frère viennent de lire le dernier livre de Tim Ferriss : The Four Hour Body / 4 Heures par semaine pour un Corps d’enfer. Ce n’est jamais moi qui cuisine à la maison. Je n’aime pas du tout ca, même si je sais que c’est surtout parce que je suis…

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