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#danslebrouillard #decalagehoraire Je suis actuellement en vacances à New-York. Ce qui veut dire dans mon cas commencer par un sacré coup de fatigue dû au décalage horaire. Si certaines personnes clament avec une certaine fierté ne dormir que 5 heures par nuit, c’est bien quelque chose que j’ai en horreur. Autant dire que vous…
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Le Boyfriend et moi avons des cerveaux qui fonctionnent complètement différemment. Par exemple, le Boyfriend est toujours auto-motivé. C’est un trait rare et assez génial ; et c’est plutôt sympa d’être avec quelqu’un de positif et d’énergique. Mais ça me donne aussi parfois l’impression d’être une énorme feignasse. En fait, c’est simplement que je…
Bonnes habitudes, Développement personnel, Sport
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Comment s’entrainer 10 fois par semaine malgré un emploi du temps chargé et les tentatives d’intimidation Il y a un mois, le Boyfriend et moi avons commencé un entrainement plutôt intensif basé sur une méthode un peu alternative : le Crossfit endurance. La méthode implique pas mal d’entrainements en salle de gym à soulever…